Založ si blog

Predsudky, ktoré nám bránia ľahšie zvládať krizy

Bola som si vybaviť nejaké formality na úrade a zastavila som sa u známeho a volám ho na chvílu von na terasu na jednu cigaretu.

„Ahoj, ako sa máš?“ pýtam sa nedočkavo, pretože som ho dlho nevidela.

„Majka podala žiadosť o rozvod“ vychŕlil na mňa odpoveď.

Nemilá správa, ktorá nie je príjemná za nijakých okolností. Avšak v jeho prípade ma vôbec neprekvapila. Pred 4 rokmi môj známy vyhorel. Práca ho prestala baviť, nevidel v nej nijaké pozitíva, veľa pracoval. Pretože jeho profesionálne zamerianie je úzko špecifické a nadôvažok ho vykonáva ako podnikateľ, prekonával a ignoroval všetky príznaky unavenej psychiky  aj tela. Unavený organizmus po telesnej aj duševnej stránke ovplyvňoval aj jeho správanie a vnímanie svojej rodiny. Napokon došlo k jeho vyhoreniu. Každý človek, ktorý pracuje s ľuďmi sa v niektorej etape profesionálneho života dostane do veľmi pravdepodobného stavu, ak nedokáže správnym spôsobom relaxovať, využívať svoju telesnú energiu a prečisťovať si organizmus od energie klientov. Nastúpila depresia, smútok a postupne apatia. Manželka je vedecký pracovník veľmi racionálne zameraný a tak ho poslala na lekárske vyšetrenia a napokon aj k psychiatrovi. Začal užívať antidepresíva a postupne sa menil. Menila sa aj jeho osobnosť. Spoliehať sa na chemickú liečbu len liekmi a nič iné vo svojom živote nezmeniť je už samo o sebe hovoriace o tom, že ak je niečo zlé, tak sa to len zhorší.

Spýtala som sa aké vidí možnosti k zlepšeniu svojej situácie. Nevidel žiadne. Rozvod je istý, práca mu ide ťažšie ako kedysi, nie je spokojný sám so sebou, svojím výkonom, začína pochybovať o svojich schopnostiach profesionála aj ako človeka. Stratil sebavedomie ako podnikateľ, človek, muž, otec.

Dívam sa na neho a nevidím patologické zmeny v jeho tvári, zjave, či pri práci. Vidí ich len on sám. Hovorím o viacerých možnostiach, ktoré sú pre mňa viditeľné a pre neho skryté. Navrhla som mu dobrodružstvo. Pátranie po možnostiach, hľadaní riešení, rozširovaní kompetencií, odbúravaní strachu a neistoty, ktoré mu prináša  sociálne poradenstvo a psychoterapia.

Nie je to recept ako zabrániť jeho rozvodu, ale cesta ako zvládnuť to, čo príde, ukázať rôzne smery a spôsoby riešenia tej ktorej záležitosti, nájsť podporu pri budovaní oslabenej osobnosti, rozvíjať a motivovať pozitívne vlastnosti a postupne rozširovať jeho ľudské, osobnostné a profesionálne kompetencie.

Hovorí sa, že v Amerike má každý primerane solventný človek takmer celý život vlastného psychoanalytika. U nás majú ľudia predsudky voči psychiatrom, psychológom, sociálnym poradcom, či sociálnym psychoterapeutom. Nijaký extrém nie je na úžitok ľudstvu. Odborník vo svojej oblasti nerobí z klienta závisláka, je mu len sprievodcom a oporou na  ceste a na čas nevyhnutný na jeho regeneráciu.

Sociálne poradenstvo a psychoterapia je pre zdravých ľudí, ktorí sa ocitli v momentálnej indispozícií v akomkoľvej životnom cykle, či už je to rozvod, nezamestnanosť, úmrtie partnera, nevera, problematické vzťahy, odchod dospelých detí a podobne.

 

 

 

Navždy v mojom srdci

01.09.2017

Úryvok : Šestnásť rokov v temnote K tomuto rozhodnutiu som sa dokopávala veľmi dlho. Už na začiatku nášho vzťahu som mu povedala, že ak si budem istá, že bude šťastnejší bezomňa bez viac »

Prečo?

24.08.2017

"Pozerám sa dozadu, vidim, čo sa mi vôbec ale vôbec nepáči. Na roky minulé nie som hrdý.Toľko chýb a toľko premrhaného času. Necítim však nijakú sebaľútosť. Prichádzajú mi na um detaily viac »

Migranti – tema, ktora sa nas dotyka

01.09.2015

Cez telefon to nie je ziadna sranda napisat nejaky text, ale mam silne znepokojujuce pocity. Mam strach ...ano mam z migrantov strach, rovnako mam strach z prasknutej pneumatiky na dialnici pri rychlosti viac »

Kim Jo-čong Mun Če-in

Boli sme pripravení, no KĽDR stretnutie zrušila, tvrdia Američania

21.02.2018 06:15

Americký viceprezident Mike Pence bol pripravený na stretnutie s predstaviteľmi Severnej Kórey, avšak KĽDR schôdzku na poslednú chvíľu zrušila.

tankovanie, biopalivá, benzín

Ropa otočila kurz, palivá lacnejú

21.02.2018 06:00

Palivá na pumpách začínajú po dlhom čase lacnieť. Končí sa niekoľkomesačné obdobie, počas ktorého ceny neustále rástli, čo netešilo mnohých vodičov.

mueller

FBI obvinila v ruskej kauze piatu osobu, právnika Van der Zwaana

20.02.2018 23:49

Van der Zwaan priznal, že podal tímu FBI vlani v novembri klamlivé informácie o kontaktoch svojej právnej firmy s Gatesom.

Jeremy Corbyn, labouristi

Corbyn popiera tvrdenia o spolupráci s ŠtB ako "absurdné ohováranie"

20.02.2018 21:30

Podľa neho sú tvrdenia v britských denníkoch "čoraz výstrednejšie a úplne nepravdivé".

mili911

Svoje životné poslanie som našla v práci s ľuďmi. Poskytuovala som poradenské a konzultačné služby v rozvoji osobnosti, komunikácie a sociálnych zručností.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 51
Celková čítanosť: 78762x
Priemerná čítanosť článkov: 1544x

Autor blogu